Blossoming Garden
Ein Retreat für Frauen in Italien mit Iva Samina
Blossoming Garden
Ein Retreat für Frauen in Italien
Der Blossoming Garden ist eine Reise zu dir – zu deiner Sinnlichkeit, zu deiner Lebendigkeit und zu dem, was in dir erblühen möchte.
Wir leben in einer Welt, die stark von männlich geprägten Prinzipien bestimmt ist – von Struktur, Leistung und Kontrolle. Eine Welt, die uns Frauen über Jahrhunderte hinweg beigebracht hat, leise zu sein, uns anzupassen und unsere Kraft zu zähmen. Dabei liegt unsere Stärke in etwas ganz anderem: in unserer Tiefe, in unserem eigenen Rhythmus, in unserer Sinnlichkeit und in der Fähigkeit, uns immer wieder neu zu entfalten.
Wir laden dich ein an einen Ort, an dem du dich daran erinnerst, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig zu sein. Einen Raum, in dem alles leiser werden darf, bis du wieder die Stimme deiner eigenen Sehnsucht hörst und spürst, was in dir lebendig werden möchte.
Hier beginnt eine Reise des Aufblühens: zu deiner Sinnlichkeit, zu deiner Lust, zu deinem inneren Rhythmus. Zwischen Erde, nackter Haut und Sonne darfst du dich entfalten, dich zeigen und dich spüren. Es ist eine Einladung, dich wieder mit dem zu verbinden, was dich ausmacht – mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Fühlen und deiner Sanftheit. Hier darf alles sein: das Wilde und das Zarte, das Unsichere und das Mutige.
Im Blossoming Garden begegnen sich Innenwelt und Außenwelt. Jede Bewegung, jeder Atemzug, jede Berührung kann zu einer Erinnerung daran werden, dass du Teil dieser Schönheit bist, die Leben heißt. Du darfst loslassen, empfangen, genießen – und dabei entdecken, wie viel Tiefe, Wärme und Kraft in deiner Weiblichkeit liegt. Ein Garten, der sich entfaltet, wenn du ihm Raum gibst.
„Im Garten der Menschlichkeit ist jede Frau eine Blume, die trotz aller Widrigkeiten erblüht.“ — Maya Thompson
In einer wunderschönen Villa mit Garten, Jurte und Pool, unter der italienischen Sonne, erforschst du gemeinsam mit anderen Frauen, was es heißt, dich wirklich lebendig zu fühlen. Mit Bewegung, Tanz, Berührung, tantrischen Übungen, Pflanzen, Ritualen und stillen Momenten. Mit Zeit für dich, für die Natur, für das süße Nichtstun.
Dieses Retreat inmitten der umbrischen Hügel ist eine Einladung, dich selbst zu erforschen – ehrlich, sanft und mit all deinen Facetten. Wir werden essen, genießen, lachen (und was haben wir die letzte Runde gelacht!), uns berühren lassen – von uns selbst, vom Leben, von der Schönheit um uns herum.
Ein fantastischer Koch verwöhnt uns mit authentischer italienischer Küche, frisch, vegetarisch und mit Liebe zubereitet: „Mangia bene, ridi spesso, ama molto.“
Was dich erwartet
Vorbereitung & Integration
Zwei gemeinsame Zoom Calls – einer vor der Reise, einer danach – um dich einzustimmen, dich mit der Gruppe zu verbinden und das Erlebte zu integrieren.
Erforschung & Erfahrung
Yoga & Geführte Meditationen – um Körper und Bewusstsein in Bewegung zu bringen.
Butterfly Meditation – kann dem Körper dabei helfen, aus einem Zustand hoher Anspannung in einen ruhigeren Zustand zurückzufinden.
Tantrische Berührungsrituale & Körperarbeit – Achtsamkeit, Sinnlichkeit und Nähe vertiefen und lernen bewusste Berührung zu schneken und zu empfangen.
Sexuelle Kommunikation – lerne, Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse klar zu spüren und zu teilen.
Beckenschaukel – sanfte sinnliche Bewegungen, die dich einladen, dein Becken zu mobilisieren, loszulassen und es von innen heraus zu spüren.
Genital Meditation – eine Einladung, dich tiefer mit deinem Lust- und Kraftkörper zu verbinden.
Forum – ein gemeinsames Erforschen dessen, was uns bewegt. Wir teilen unsere Erfahrungen, Fragen, Sehnsüchte und Erkenntnisse, hören einander zu und werden füreinander zum Spiegel. Ein Raum, in dem durch das Aussprechen, Zuhören und Bezeugen neue Perspektiven entstehen und wir uns selbst und einander tiefer begegnen können.
Sinnliche Selbstfürsorge
Selbst-Abhyanga – ein morgendliches Selbstölmassage-Ritual.
Naturbaden – nährend, pflegend, erdend.
Stille & Ruhe – für mehr Nähe zu dir selbst.
Frauenmedizin – dich in das uralte Netz weiblicher Verbundenheit fallen lassen, jenseits von Konkurrenz und Vergleich, hinein in eine würdige und tragende Schwesternschaft.
Dolce Vita & Gemeinschaft
Ein sinnliches Festessen im Garten – unter freiem Himmel, begleitet von köstlicher italienischer Küche.
Zeit für dich – im Garten, in der Natur, in der Stille.
Ein Überraschungsausflug – wohin es geht, bleibt unser kleines Geheimnis.
Alle Programmpunkte sind natürlich freiwillig – du bestimmst dein Tempo, deinen Raum und deine Erfahrung!
Was andere Frauen über das Retreat sagen:
“Iva ist einer dieser besonderen Menschen, die einen ein Stück des Weges begleiten und dabei helfen, wieder genauer hinzuhören – auf den eigenen Körper, die eigenen Grenzen, auf das, was man fühlt und was man wirklich möchte. Iva schafft einen Raum, in dem man sich vom ersten Moment an sicher und getragen fühlt. Mit ihrer warmen, achtsamen Art und ihren kraftvollen Tools ermöglicht sie es, tief zu gehen und auch den Gefühlen zu begegnen, die oft keinen Platz bekommen: Trauer, Wut, Angst, Scham. Alles darf sein, alles darf fließen! In Ivas Gegenwart fühlt man sich gesehen, gehört und wertgeschätzt – und niemals falsch! Gleichzeitig schafft sie es, einen liebevoll aus der eigenen Komfortzone herauszustupsen, immer genau so weit, wie es sich stimmig anfühlt (und nur wenn man selbst möchte). Man kann ihr jede Frage stellen und spürt, dass sie einem mit offenem Herzen begegnet. Mein bisheriges Highlight mit Iva war eine Woche im blossoming garden – Retreat in Umbrien. Was für ein Geschenk, sich eine ganze Woche lang fallen lassen zu dürfen und gemeinsam mit wundervollen Frauen einen Deep Dive in Themen wie Sinnlichkeit, Scham, Grenzen, Ängste, Lust und la dolce vita in Italien zu erleben. Diese Woche hat mich auf so vielen Ebenen berührt und nachhaltig bereichert. Danke, liebe Iva, für deine wertvolle Arbeit, deine Herzlichkeit und dafür, dass du Räume erschaffst, in denen echte Begegnung und Heilung möglich werden!! Von Herzen eine große Empfehlung!”
“Bei Iva im blossoming garden, habe ich mich vom ersten Moment an wunderbar aufgehoben gefühlt. Die Arbeit mit ihr empfinde ich als sehr inspirierend. Was sie besonders auszeichnet für mich, ist ihre beeindruckende fachliche Expertise und ihre einfühlsame emphatische Art.”
“Iva ermutigt die eigene Wahrheit in der Sexualität zu leben. Sie gibt wunderbare Retreats und Seminare, wie das: blossoming garden, für Frauen. Iva ist eine Forschende und stellt all ihr Wissen zur Verfügung und zwar so, dass es begreifbar und spürbar ist. Danke Iva!”
„Das Retreat im blühenden Garten war mein erstes Retreat mit Iva und ich habe es absolut geliebt! Ich bin ein großer Fan von Ivas Arbeit, wofür sie steht und wie sie es in die Welt hinausträgt. Iva hat eine solche Sanftmut, eine großartige Fähigkeit, Raum zu halten und den Raum zu lesen, dass man sich so sicher und verbunden fühlt, was wiederum alles für Transformation öffnet. Sie ist sehr neugierig und lernt und erforscht ständig auf ihrem Gebiet, und das ist bemerkbar. Der Ort des Retreats in diesem schönen Teil von Italien war unglaublich und die wunderschöne Gruppe von Frauen war das Sahnehäubchen! Ich fühle mich immer noch erfüllt von der Erfahrung, die jetzt in mir nachklingt – einen Monat später… Danke, Iva!!!“
Originalzitat:
“The blossoming garden, retreat was my first retreat with Iva and I absolutely loved it! I am a huge fan of Iva’s work, what she stands for and how she brings it out into the world. Iva has such a gentleness-, a great ability to hold space- and to read the room, that one feels so safe and connected which in turn opens everything for transformation. She is very curios and is constantly learning and investigating in her field and this really shows. The place of the retreat, it being in a beautiful part of Italy, was amazing and the beautiful group of women was the Cherry on the Top! I still feel full from the experience which is lingering in me right now – a month later… Thank you Iva!!!”
“In mir gibt es einen Garten – still und lebendig zugleich. Einen Ort, an dem nichts erzwungen werden muss und doch alles in Bewegung ist. Wo etwas wachsen darf, einfach weil es seine Zeit hat. Wo das Wilde neben dem Zarten blüht, die Sehnsucht neben der Ruhe, die Sinnlichkeit neben der Kraft – und die Lust am Leben in jedem Atemzug spürbar wird.
Der Blossoming Garden ist dieser innere Raum, in dem ich mich daran erinnere, dass ich nicht erst jemand werden muss, um ganz zu sein. Dass alles, was ich für mein Aufblühen brauche, bereits in mir angelegt ist. Hier darf ich mich öffnen. Mich entfalten. Wachsen. Blühen. Der Blossoming Garden lädt mich ein, mich fallen zu lassen – ins Sein, ins Spüren, ins Vertrauen. Ein Raum, in dem ich mir selbst näherkomme, mich wieder mit meiner Sinnlichkeit verbinde und dem Raum gebe, was in mir erblühen möchte.“
Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Lust und innerer Freiheit. Und ich bin dankbar, Frauen aller Lebensphasen und Altersgruppen willkommen zu heißen, die jede auf ihre Weise die Gruppenerfahrung bereichern.
Du bist willkommen – mit allem, was du bist.
Deine Workshopleiterin
Ich öffne einen Raum, in dem du nichts leisten musst. Du darfst ankommen, in deinem Körper, in deinem Atem, in deiner Wahrheit. In meiner Welt hat alles Platz – Tränen, Lachen, Stille, Zittern, Sehnsucht. Ich begleite dich mit offenen Händen, wachen Augen und einem klaren Herzen. Was ich anbiete, ist kein Konzept. Es ist ein lebendiger Fluss – genährt von Erfahrung, Intuition und einem tiefen Vertrauen in dich. Tantra, Sexological Bodywork, Womb Wisdom, Frauenheilmassage, Kink, systemischen Coaching, die Kunst des Atmens und stilles Lauschen verweben sich zu einem Weg zurück zu dir. Dein Körper ist ein heiliger Ort, kein Rätsel, das gelöst werden muss. Ich glaube an deine Kraft. Ich glaube an deine Weisheit. Ich glaube daran, dass wir uns erinnern dürfen – an das, was nie wirklich verloren war. Wenn du bereit bist, dich selbst ganz zu empfangen, begleite ich dich. Sanft, wach, und mit allem, was da ist.
Als Heilpraktikerin verbinde ich systemisch-integrative und körperorientierte Methoden und beziehe meist den Körper als direkten Zugang zu inneren Prozessen mit ein.
In den vergangenen vierzehn Jahren habe ich mit Vorträgen, Sessions, Workshops und Trainings tausenden von Menschen in ein neues Körperempfinden, selbstbestimmtes Leben und in eine neue kraft,- und lustvolle Sexualität verholfen.
Aus tiefstem Herzen danke ich allen meinen geliebten Menschen, Freund- und Wegweiser*innen, darunter James Swank, Joseph Kramer, Alexandra Schwarz-Schilling, Kira Kay, Diana und Michael Richardson, Clare Soloway, Nhanga, Sheila, Daniel Odier, Susanne Roursgaard und Tatjana Alexander. Mein größter Dank geht an meine drei Töchter, meinen Enkelsohn und an das Leben selbst. Sie waren und sind meine größten Lehrer*innen.
Mitglied im Tantramassage-Verband e.V. – Berufsverband für zertifizierte tantrische Körperarbeit und sexuelle Gesundheit und im VSSB – Verband für somatisch sexologisch bildende Berufe. Wenn Du mehr über meine Arbeit und mich erfahren möchtest findest du hier weitere Infos.
Gerne begleite ich dich auch mit meinen HYPNOBIRTHING Kursen und bei Schwangerschaft und Geburt.
- Unterkunft für 7 Tage (6 Nächte)
- 3 frisch gekochte, vegetarische Mahlzeiten täglich. Vegan, Laktose- und glutenfrei auf Wunsch
- Meditationen, Workshops, Exkursionen, Dolce Vita & Gemeinschaft
- Zeit für Stille, Natur und den sommerlichen Duft Italiens
- Überraschungsausflug (Ort bleibt geheim)
- Shuttle von und zum Bahnhof Fabro-Ficulle
- Erwarte ein professionelles Retreat-Duo, das dich mit Hingabe, Erfahrung und Expertise begleitet und neue Erfahrungswelten für dich eröffnet
- Freier, ganztägiger Zugang zum Salzwasserpool, den Außenbereichen und Wanderwegen der Tenuta di Poggiolame
- Pasta-Kochkurs mit dem Artis-Umbria-Koch
- Pizzaabend mit selbstgemachter Pizza aus dem eigenen Holzofen im Garten unter freiem Himmel
- Frisches Gemüse aus dem eigenen Bio-Garten und weitere hofeigene Produkte
- Tee und Obst ganztägig gratis
- Eigenes Wasser, gefiltert mit Apfelessig, UV-Licht und Vortex Technologie
- Warmwasser aus eigener Solaranlage
- Farmleben zum Anfassen: Pferde, Esel, Katzen, Hühner und zwei liebe Hunde
- Jedes Zimmer ein Unikat — individuell eingerichtet im historischen Ambiente
- 2 Mountainbikes zur freien Nutzung
Kursangebot:
Preis für den Kurs: 980 € pro Teilnehmerin (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
Buchung direkt über die Veranstalterin Iva Samina per email: wahrhaft-sein@mailbox.org
Für die Kursgebühr gelten die Stornobedingungen der Veranstalter.
Unterkunft inkl. Vollpension und Shuttle:
7 Tage (6 Nächte) pro Person für Unterkunft, Essen, Shuttle & Ausflug von € 882 bis € 1.650 (Einzel- oder Doppelbettzimmer, Privat- oder Gemeinschaftsbad).
Nach Erhalt einer Anzahlung von 400 Euro ist das Zimmer verbindlich reserviert. Bitte beachte unsere Stornobedingungen.
Anzahl der Teilnehmer*innen: max.16
unsere Zimmer
Axis
18m² für 2 Personen
Axis ist ein hübsches kleines Doppelzimmer (zwei Einzelbetten) im Obergeschoss, das nach Osten ausgerichtet ist. Es verfügt über offene Balken mit Terrakotta-Fliesen. Es ist mit dem vorderen Zimmer (Scaleni) verbunden, durch das man in den Flur und zum Bad gelangt, das man sich mit Scaleni teilt.
unsere Zimmer
Mana double
16m² für 2 Personen
Das Mana double ist ein Doppelzimmer und blickt auf den Pool. Es ist Teil der Mana Wohnung, die ein wenig von den anderen Zimmern entfernt ist. Es teilt sich ein Badezimmer mit dem Mana Einzelzimmer.
unsere Zimmer
Alba
18m² für 2 Personen
Alba ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des historischen Gebäudes mit offenen Balkendecken und ist nach Osten und Süden ausgerichtet. Sein Doppelbett (160 cm breit) ist mit einem Baldachin ausgestattet. Es teilt sich ein Bad mit Psoas und Vitus
unsere Zimmer
Gracilis
18m² für 2 Personen
Gracilis ist ein Doppelzimmer und blickt auf die Westseite in Richtung Montegabbione. Es enthält ein Doppelbett (160 cm breit). Es teilt sich ein rollstuhlgerechtes Bad mit Soleus, mit dem es eine Wohnung bildet
unsere Zimmer
Amiata
30m² für 2 Personen
Amiata ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Bad. Im Erdgeschoss befinden sich zwei Einzelbetten und eine Kochnische. Private Westterrasse mit schönem Blick auf unsere Olivenhaine und den Monte Amiata.
unsere Zimmer
Iris
30m² für 2 Personen
Iris ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Badezimmer. Unten gibt es ein Einzelbett und eine Kochnische. Private Westterrasse mit einem schönen Blick auf unsere Olivenhaine und Montegabbione
unsere Zimmer
Atlas
35m² für 2 Personen
Atlas ist ein Doppelzimmer und befindet sich im oberen Stockwerk des Hauptgebäudes mit Fenstern und Balkontüren nach Norden und Süden. Es hat eine private Terrasse von 30 m2 mit Blick vom Monte Peglia zum Monte Cetona. Es hat ein großes Doppelbett (180x200) aus massivem Kirschholz.
unsere Zimmer
Vitus
15m² für eine Person
Vitus ist ein nach Osten ausgerichtetes Einzelzimmer im Obergeschoss des historischen Gebäudes mit Originalbalken. Das Bett ist 140 cm breit. Vitus hat eine eigene Terrasse und einen eigenen Eingang (Außentreppe). Es teilt sich ein Badezimmer mit Psoas und Alba.
unsere Zimmer
Soleus
22m² für eine Person
Soleus ist ein Einzelzimmer und befindet sich in der südwestlichen Ecke der Terrasse, mit eigenen Möbeln auf der Hauptterrasse. Es enthält ein mittelgroßes Bett (140 cm breit) und eine Kochnische. Es teilt sich ein Badezimmer mit Gracilis, mit dem es ein Apartment bildet.
unsere Zimmer
Alba (als Einzelzimmer)
18m² für eine Person
Alba ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des ursprünglichen Gebäudes mit offenen Balkendecken und ist nach Osten und Süden ausgerichtet. Sein Doppelbett (160 cm breit) ist mit einem Baldachin ausgestattet. Es teilt sich ein Bad mit Psoas und Vitus.
unsere Zimmer
Gracilis (als Einzelzimmer)
18m² für eine Person
Gracilis ist ein Doppelzimmer und blickt auf die Westseite in Richtung Montegabbione. Es enthält ein Doppelbett (160 cm breit). Es teilt sich ein rollstuhlgerechtes Bad mit Soleus, mit dem es eine Wohnung bildet.
unsere Zimmer
Piriformis
12m² für eine Person
Piriformis ist ein Einzelzimmer mit eigenem Bad. Piriformis verfügt über eine nach Norden ausgerichtete private Terrasse, die im Sommer angenehm kühl ist. Piriformis liegt in der Nähe der Küche und ist daher am besten für Gäste geeignet, die gerne früh aufstehen oder denen Küchengeräusche nichts ausmachen.
unsere Zimmer
Iris (als Einzelzimmer)
30m² für eine Person
Iris ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Badezimmer. Unten gibt es ein Einzelbett und eine Kochnische. Private Westterrasse mit einem schönen Blick auf unsere Olivenhaine und Montegabbione.
