Into The Wild - Zurück Zu Deiner Wahren Natur
Ein Workshop mit Idan Meir
Into The Wild - Zurück Zu Deiner Wahren Natur
Wenn ich mich mit meiner wahren Natur verbinden möchte, brauche ich nur auf meine vierjährigen Zwillingstöchter zu schauen. Ihre Neugier, Energie, Ehrlichkeit und tiefe Verbindung zu ihren Gefühlen und ihrer Umgebung erinnern mich an die Wildheit, die wir alle in uns tragen. Sie leben mit purer Ausdruckskraft, grenzenloser Kreativität und dem Glauben, dass alles möglich ist. Diese Eigenschaften – so unverfälscht und natürlich – sind ein Teil von uns, doch die Herausforderungen des Lebens verdecken sie oft.
Into The Wild bietet einen transformativen Raum, um dein wildes, kreatives Wesen – die Lebendigkeit, mit der du geboren wurdest – wiederzuentdecken.
In diesem Retreat lade ich dich ein, in deine wilde Natur einzutauchen und sie durch eine bewusste Tanzpraxis wiederzufinden, die Freiheit, Authentizität und Selbstausdruck verkörpert.
Gemeinsam werden wir die sieben Kernbedürfnisse erforschen, mit denen jedes Kind auf die Welt kommt: ein sicheres Zuhause zum Wachsen, das Anrecht auf Freude, das Gefühl von Einzigartigkeit und Geborgenheit, sowie die Freiheit des Ausdrucks, des Denkens und des Seins.
Die Sieben Bedürfnisse sind Teil des vom israelischen Therapeuten und Buchautor Shai Orr („Parenting as an Act of Miracle“ und „Without Bounderies“) entwickelten Ansatzes der „Wunderbaren Erziehung“.
Jeden Tag widmen wir uns einem dieser Bedürfnisse, verkörpern seine Fülle und decken gleichzeitig seine Schattenseiten auf.
Mithilfe achtsamen Tanzens, Körper-Praktiken, Schreibens und anderen reflektiven Prozessen vertiefen wir unsere Erfahrung und verbinden uns neu mit allen Aspekten unseres Seins. Es wird auch Gelegenheit für Kontemplation, Sitz- und Gehmeditationen sowie für den Austausch in der Gruppe geben.
In der friedlichen Umgebung von Artis Umbria bietet dieses Retreat den idealen Rahmen für Wohlbefinden, Selbstwirksamkeit und Transformation.
Sieben Tage lang gemeinsam tanzen, bewegen, essen und leben – inmitten der Natur – schaffen perfekte Bedingungen, um unsere Wildheit als Gemeinschaft und als Individuen neu zu entdecken.
Was dich erwartet:
Achtsamer Tanz und Körper-Praktiken, um dich mit deiner wahren Natur und deinen Ressourcen zu verbinden
Ein sicherer, spielerischer und unterstützender Raum, um deine innere Wildheit und Authentizität wiederzuentdecken
Reflexives Schreiben und forschende Übungen, um dein Selbstbewusstheit und Lernen zu vertiefen
Zeit für gemeinsames Erkunden in der Gruppe sowie für stille Reflexion in der Natur
Gemeinsame Mahlzeiten und Momente unter den Sternen, um sich miteinander auszutauschen
Genießen des großen Salzwasserpools und des herrlichen sonnigen Sommers in Umbrien!
Dein Workshop-Leiter
Idans Praxis
Idan bringt einen dynamischen und kreativen Ansatz in seine Arbeit ein und bietet Werkzeuge, um das Leben mit mehr Bewusstheit und Kreativität zu meistern. Sein Ansatz vereint ganzheitliche Bewegung, achtsamen Tanz und therapeutische Praktiken, um Selbstentdeckung, Wachstum und Wohlbefinden zu fördern.
Idans Praxis stärkt die körperliche und emotionale Intelligenz und schafft einen sicheren und stärkenden Raum, in dem die Teilnehmenden sich mit ihrer Kreativität und Authentizität verbinden können. Sein Ansatz umfasst:
Körperliche Präsenz: Körper und Gefühle ganz wahrzunehmen
Tanz als universelle Sprache: Bewegung als ein Mittel für Selbstausdruck, für Wohlbefinden und für die Verbindung zu anderen zu nutzen
Ganzheitliche Anleitung: Kombination aus strukturierten Übungen, verbalen Impulsen, Schreiben und freier Tanzerkundung
Musik als Inspiration: Klanglandschaften schaffen, die zu dynamischen und reflektiven Bewegungen einladen und Kreativität sowie Verbundenheit fördern
Idan ist ein interdisziplinärer Facilitator mit Erfahrung in Theater, 'Open Floor’ Conscious Dance, Bewegungs- und Sitzmeditationen, Iyengar-Yoga, Atemarbeit und therapeutischen Praktiken.
Mit seiner weltweiten Arbeit mit Einzelpersonen und Gemeinschaften hat Idan einen einzigartigen Ansatz im achtsamen Tanz entwickelt, der kreative Erkundung mit emotionalem Wohlbefinden verbindet.
Seine Arbeit fördert die grenzenlose Kreativität und Authentizität, die entstehen, wenn wir uns wieder mit unserer wilden Natur verbinden.
Idan lebt und arbeitet in Wien. Gemeinsam mit seiner Frau Marion hat er das G39 Yoga-Conscious-Dance-Studio gegründet und ist Vater von Jonathan, Romy und Leni.
Weitere Informationen über Idan findest du unter https://grundstein39.at/
- Unterkunft für 8 Tage (7 Nächte)
- 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag
- 14 Bewegungseinheiten mit Idan (jede ~ 180 Minuten)
- Gespräche mit dem Workshopleiter
- Freier Zugang zum Salzwasserpool und Aussenbereichen der Tenuta di Poggiolame
- Shuttle von und zum Bahnhof Fabro-Ficulle
Gesamtkosten für 7 Tage (6 Nächte) pro Person: von € 1.280 bis € 2.085 (Einzel- oder Doppelbettzimmer, Privat- oder Gemeinschaftsbad).
Nach Erhalt einer Anzahlung von 400 Euro ist das Retreat verbindlich reserviert. Bitte beachte unsere Stornobedingungen.
Anzahl der Teilnehmer*innen: max.16
unsere Zimmer
Scaleni
28m² für 2 Personen
Scaleni ist Teil des historischen Gebäudes und befindet sich im oberen Stockwerk, das nach Norden und Osten ausgerichtet ist. Es verfügt über einen offenen Kamin und eine offene Balkendecke. Das Zimmer ist mit zwei Betten (einem Einzelbett und einem 140 cm breiten Futonbett) ausgestattet. Scaleni ist direkt mit Axis verbunden, deren Gäste durch Scaleni gehen müssen, um zum Gemeinschaftsbad zu gelangen.
unsere Zimmer
Axis
18m² für 2 Personen
Axis ist ein hübsches kleines Doppelzimmer (zwei Einzelbetten) im Obergeschoss, das nach Osten ausgerichtet ist. Es verfügt über offene Balken mit Terrakotta-Fliesen. Es ist mit dem vorderen Zimmer (Scaleni) verbunden, durch das man in den Flur und zum Bad gelangt, das man sich mit Scaleni teilt.
unsere Zimmer
Mana double
16m² für 2 Personen
Das Mana double ist ein Doppelzimmer und blickt auf den Pool. Es ist Teil der Mana Wohnung, die ein wenig von den anderen Zimmern entfernt ist. Es teilt sich ein Badezimmer mit dem Mana Einzelzimmer.
unsere Zimmer
Alba
18m² für 2 Personen
Alba ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des historischen Gebäudes mit offenen Balkendecken und ist nach Osten und Süden ausgerichtet. Sein Doppelbett (160 cm breit) ist mit einem Baldachin ausgestattet. Es teilt sich ein Bad mit Psoas und Vitus
unsere Zimmer
Psoas
16m² für 2 Personen
Psoas ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des historischen Gebäudes mit einer offenen Balkendecke. Die Fenster sind nach Süden und Westen ausgerichtet. Psoas hat ein Doppelbett (160 cm) und teilt sich ein Badezimmer mit Alba und Vitus
unsere Zimmer
Gracilis
18m² für 2 Personen
Gracilis ist ein Doppelzimmer und blickt auf die Westseite in Richtung Montegabbione. Es enthält ein Doppelbett (160 cm breit). Es teilt sich ein rollstuhlgerechtes Bad mit Soleus, mit dem es eine Wohnung bildet
unsere Zimmer
Amiata
30m² für 2 Personen
Amiata ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Bad. Im Erdgeschoss befinden sich zwei Einzelbetten und eine Kochnische. Private Westterrasse mit schönem Blick auf unsere Olivenhaine und den Monte Amiata.
unsere Zimmer
Iris
30m² für 2 Personen
Iris ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Badezimmer. Unten gibt es ein Einzelbett und eine Kochnische. Private Westterrasse mit einem schönen Blick auf unsere Olivenhaine und Montegabbione
unsere Zimmer
Atlas
35m² für 2 Personen
Atlas ist ein Doppelzimmer und befindet sich im oberen Stockwerk des Hauptgebäudes mit Fenstern und Balkontüren nach Norden und Süden. Es hat eine private Terrasse von 30 m2 mit Blick vom Monte Peglia zum Monte Cetona. Es hat ein großes Doppelbett (180x200) aus massivem Kirschholz.
unsere Zimmer
Mana single
14m² für eine Person
Mana single ist ein Einzelzimmer mit Blick auf den Pool. Es verfügt über eine eigene Terrasse mit direktem Blick auf einen Olivenhain und ist Teil der Mana Wohnung, die ein wenig von den anderen Zimmern entfernt ist. Es teilt sich das Badezimmer mit Mana double.
unsere Zimmer
Vitus
15m² für eine Person
Vitus ist ein nach Osten ausgerichtetes Einzelzimmer im Obergeschoss des historischen Gebäudes mit Originalbalken. Das Bett ist 140 cm breit. Vitus hat eine eigene Terrasse und einen eigenen Eingang (Außentreppe). Es teilt sich ein Badezimmer mit Psoas und Alba.
unsere Zimmer
Alba (als Einzelzimmer)
18m² für eine Person
Alba ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des ursprünglichen Gebäudes mit offenen Balkendecken und ist nach Osten und Süden ausgerichtet. Sein Doppelbett (160 cm breit) ist mit einem Baldachin ausgestattet. Es teilt sich ein Bad mit Psoas und Vitus.
unsere Zimmer
Psoas (als Einzelzimmer)
16m² für eine Person
Psoas ist ein Doppelzimmer und befindet sich im Obergeschoss des ursprünglichen Gebäudes mit einer historischen offenen Balkendecke. Die Fenster sind nach Süden und Westen ausgerichtet. Psoas hat ein Doppelbett (160 cm) und teilt sich ein Badezimmer mit Alba und Vitus.
unsere Zimmer
Gracilis (als Einzelzimmer)
18m² für eine Person
Gracilis ist ein Doppelzimmer und blickt auf die Westseite in Richtung Montegabbione. Es enthält ein Doppelbett (160 cm breit). Es teilt sich ein rollstuhlgerechtes Bad mit Soleus, mit dem es eine Wohnung bildet.
unsere Zimmer
Soleus
22m² für eine Person
Soleus ist ein Einzelzimmer und befindet sich in der südwestlichen Ecke der Terrasse, mit eigenen Möbeln auf der Hauptterrasse. Es enthält ein mittelgroßes Bett (140 cm breit) und eine Kochnische. Es teilt sich ein Badezimmer mit Gracilis, mit dem es ein Apartment bildet.
unsere Zimmer
Piriformis
12m² für eine Person
Piriformis ist ein Einzelzimmer mit eigenem Bad. Piriformis verfügt über eine nach Norden ausgerichtete private Terrasse, die im Sommer angenehm kühl ist. Piriformis liegt in der Nähe der Küche und ist daher am besten für Gäste geeignet, die gerne früh aufstehen oder denen Küchengeräusche nichts ausmachen.
unsere Zimmer
Iris (als Einzelzimmer)
30m² für eine Person
Iris ist ein Doppelzimmer-Apartment mit einer Galerie. Im Obergeschoss: Doppelbett (160 cm) & Badezimmer. Unten gibt es ein Einzelbett und eine Kochnische. Private Westterrasse mit einem schönen Blick auf unsere Olivenhaine und Montegabbione.
